Erfahrungen & Tipps rund ums Thema nahrungsergänzungsmittel kaufen

Hallo zusammen,

ich wollte mal ein neues Thema starten, weil ich mich in letzter Zeit viel mit gesunder Ernährung und Fitness auseinandergesetzt habe. Gerade wenn man Sport treibt oder einfach im Alltag mehr Energie braucht, kommt man schnell auf den Punkt, dass man auch über nahrungsergänzungsmittel kaufen nachdenken sollte.

Mich würde interessieren: Welche Produkte nutzt ihr regelmäßig und worauf achtet ihr beim Kauf? Mir war wichtig, dass die Qualität stimmt und die Inhaltsstoffe transparent sind. Ich habe gute Erfahrungen gemacht, wenn ich auf Reinheit und Herkunft der Rohstoffe geachtet habe.

Vielleicht habt ihr Tipps, welche Supplements ihr wirklich empfehlen könnt – egal ob Proteinpulver, Vitamine oder spezielle Mineralstoffe. Würde mich freuen, wenn wir hier Erfahrungen und Empfehlungen sammeln, damit jeder das Passende für sich findet.

Was denkt ihr? Habt ihr Favoriten oder auch Fehlkäufe gehabt?