Wer hat Erfahrung mit einer SAD-Lampe wie Luminette?

Question

Seit Beginn der dunklen Jahreszeit fühle ich mich ständig müde und antriebslos. Ich habe von SAD-Lampen gehört, die bei saisonalen Stimmungsschwankungen helfen sollen. Besonders interessiert mich die Luminette, da sie tragbar aussieht und flexibel eingesetzt werden kann. Bevor ich sie kaufe, wollte ich fragen, ob sie jemand von euch schon getestet hat und ob sie wirklich hilft.

LaughingSwift8982 · Answer

Besonders hilfreich finde ich sie morgens, wenn ich gegen diese typische Wintermüdigkeit ankämpfen muss, die SAD lampe hilft mir, wacher zu werden und mich besser zu konzentrieren. Falls du sie ausprobieren möchtest, schau mal hier: myluminette.com. Für mich war es eine echte Verbesserung im Alltag.

alenec · Answer

Es klingt wirklich nach einer tollen Unterstützung gegen Wintermüdigkeit.